今年は、秋の訪れが遅く、涼風が待たれますね。
皆様は、お元気にしておられましたでしょうか。
佳代先生のやさしい
お声かけ、あいさつ
ゆっくりとした、深呼吸からはじまりました。
「スー、スー」と新鮮な空気を吸ってくださいね。
「げんこつの山のたぬきさん」の曲にあわせて
手指を動かしたり、先生と笑顔でじゃんけんをされました。
本日は、腕を大きく広げたり、腕を天井に向けて伸ばしたり、手をぶらぶらしたりと上半身のストレッチをたくさんしました。
大きな腕の動きをたくさんしたので、汗ばんだご利用者様もおられ
一緒に参加していたスタッフもいい汗をかかせていただき
元気をたくさんいただきました。
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